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幼儿园儿童如何进行体能训练？幼儿园儿童体能锻炼的项目有哪些？

发布日期：2020-05-19 09:39　浏览次数：

1、儿童进行户外体育锻炼的重要性

幼儿园时期是儿童生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《幼儿园教育指导纲要》及幼儿园儿童生理特点，幼儿园是儿童发展协调能力、增强体质、培养活泼开朗性格的重要阶段。

幼儿各项机能不够成熟，所以至关重要的是安全。

要选择结实，无毒无污染的器材，表面光滑、大小适合儿童体型

时间不宜过长，控制在15分钟到半小时之间，否则容易对孩子的骨骼和脏器造成不利影响。

儿童各种知觉以及肌肉尚在逐渐发育，应选择能够促进肌肉、平衡感等方面发育的运动。例如：滑滑梯、荡秋千、独木桥、钻桶运动、攀爬等。

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