幼儿园环境创设：午睡

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出，保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。
幼儿园可以在幼儿寝室进行适当的环境创设。

环境创设要点
1．保持卧室内空气流通，环境温馨，光线柔和、稍暗。（方便幼儿入睡和教师观察）
2．营造舒适、温馨的睡眠环境，让幼儿在午睡时放松舒坦。例如：在卧室中布置睡衣角，给幼儿一种如家般温馨的感觉。
3．在卧室中贴一些与睡眠相关的文明习惯小贴士，例如：进入午睡室要安静、上下铺时要小心等，提醒幼儿在卧室中应该遵守的行为规范。
4．有需要的幼儿可以穿上自己舒适的睡衣、睡袍。
5．利用墙面布置呈现自理的技能和步骤,帮助幼儿学习自理。 穿脱衣物示意图
折叠衣物示意图
6．刚躺下的十分钟内，可以播放轻柔优美的音乐和讲述简短的故事帮助幼儿缓缓入睡。
7．在午睡起床后使用“沙漏”，能给与幼儿更直观的感受时间概念。提醒幼儿抓紧时间，完成自理。
教师观察要点
1．观察幼儿是否有良好的睡眠习惯以及睡眠质量。
2．中班幼儿教师除了关注幼儿的睡眠情绪与正确的睡眠姿势之外，还应通过沙漏等形式关注及帮助幼儿建立良好的时间观念。